Суп - пюре из гороха
Горох, фасоль, бобы - источники так необходимого в Пост белка. Если вы занимаетесь физическим трудом ил спортом, обязательно почаще включайте их в свой рацион, добавляя в первые, вторые блюда. В последнее время в Украине все чаще можно встретить нут (турецкий горох), его можно тушить вместе с овощами, можно также использовать для приготовления горохового пюре.